心怀仇怨会耗干你的能量

怀揣仇怨会大大消耗你的能量。试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之，你和他分开了，但却无法释怀，问题在心中越变越大，越变越大，最终占据了你很多能量。在科学界，称这种事件为“吸引场”，物质越多，吸引场也就越强大。

心脏数理研究院的人发现，持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上，并妨碍精神与物理能力。你向宇宙发射出去的消极能量，只会招致能与之共振共存的同类能量。简言之，在你扮演受害者，或者对他人大发雷霆时，真正受到伤害的是谁呢？

一场吵架（或者误会等）如同一个15磅重的哑铃，想象一下，带着这个哑铃在你口袋中去上班。你努力想视而不见，却无法如愿。

在过道里走路时，它把墙壁撞得叮当作响；坐下的时候，它狠狠砸在了椅子上；你起身，又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。只要它在你口袋里，你就不可能忽略这个该死的哑铃。它消耗能量，同时吸引着你的注意。

我们之中还是要有一些人需要把那哑铃拿出口袋的，不是吗？你是不是呢？如果你和某人的关系破裂了，即使你认为自己也是对的，也向他道歉吧。为了自己好，释放那些能量，原谅他人吧。有一种误解，认为原谅是你给予他人的礼物，其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后所获得的自由。不愿意原谅他人恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。

因为，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。原谅他们可以发生在一转念之间，是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。真正的原谅，就是能够在内心和脑海说出“谢谢你给了我这段经历”这样的话。

如果你已经无法和那个人直接交流，那就送出自己的祈祷振动，写出原谅之信吧，不管他是否能够收到，不管你是否有他的地址，这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。

要记住，如果你认为自己生活中出现的问题是由外物引起的，那么这种想法本身就是个错误，因为你是在放弃自己的能量。

你会说：“都怪我的丈夫，都怪我的妻子，都怪我的老板，都怪我所处的环境，都怪我的工资，都怪我的政府。”这种说辞无边无际，一般人都不愿意选择完全承担责任。很多时候，大家都选择比较好走的路，都选择扮演受害者，责备自己以外的人和物总是更让人感觉很舒服。

可惜从长远来看，扮演受害者只是在减少你的能量，让你在这个世界无所立足。记住，“关注”就是“喜欢”。你扮演受害者时，其实就是在培养受害者能量，而根据吸引力法则，宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者。

生活中事情的意义全部都是你赋予给它的，那么你在生活中的体验也就与外物无关了，而是取决于你的内心体验，取决于你如何赋予外部事物的意义，完全看你如何给自己解释。

主动承担责任需要勇气，要为发生在自己身边的事负起责任也需要勇气。让我们把责任的标杆抬高一下，让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。是的，你没读错，每一件事，即使那件事不是你的过错。

因为，到现在，你已经明白了，生活中是否犯过错并不重要，重要的是结果。当你能够承担起全部责任时，就能收获好的结果。只有对生活中每一件事负起责任，才能承担起改变的责任。

我们之所以对旧爱不能释怀，之所以自怨自艾，部分原因是因为在分手或者悲剧发生后，我们常常不能重拾自己的身份与和谐。而是陷入了消极的能量之中无法自拔，将注意力集中在他人身上，白白将自己的能量给了那些人。

所有的心思都放在了过去，同时你个人的能量也就源源不断地被送回到了过去。很显然，你为过去的事花费越多的能量，留给你现在生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。

我们每个人都有上天赋予的能量去治愈自我。要不惜一切重获自己的全部能量与活力。思维要开放，不论什么方法，只要能帮助维持自我的完整性，就接受吧，为了自己，采取行动！