刚进书院的时候，听到师兄们谈到“无我利他”这个词，我没有搞明白——“我”不是好好的吗，怎么就无了呢？我不是还要上班，赚钱，养家，照顾自己的身体，做很多事情吗？以前一直听到的词，是“自利利他”，怎么就无我了呢？带着这些疑惑，我在修学和做事中去思考，去观察师兄们的行为，去试图理解这个道理。

当我们修学到《三主要道颂》的时候，我觉得自己对这个词稍稍有了些领悟。三主要道是指出离心、菩提心、空性见。我觉得出离心和无我好像还对得上号，菩提心和利他也好像对得上号。那么，带着一颗出离轮回的心，认识生命真相，向无我靠拢；带着一颗菩提心，去做利他的事情，好像还能够理解。

当我成为慈善义工，练习原始点的时候，对这个词有了进一步的认识。那天我看了厦门学习原始点第一人——张彩香老师讲她自己亲身经历的视频。张彩香老师曾经与癌症搏斗四年，耗尽家财，身体也虚弱不堪。后来她参加了一段时间的临终助念，再后来碰到了原始点疗法。她不仅控制了自己的病，而且发心用原始点去帮助重症病人。她在遭遇种种世俗偏见的情况下，仍然坚持自己的初心，挽救了不少重症病人。她的行为令我非常感动。最打动我的，是她的一句话：这个世界苦难的人太多了，而幸福的人只有一种，那就是心中充满了大爱、一心爱别人的人。这句话在我心头萦绕了三天。在第三天晚上，我突然明白了，这句话就是无我利他的意思。这就是无我利他！

从世间法而言，幸福和快乐是来自某种心行的满足。世人若追求财色名食睡，其实是很不容易满足的。不必说追求过程中的重重困难，其结果往往还不尽如人意。相反，利他其实更容易做到的。因为这个世界苦难的人太多了，如果有人愿意去帮助别人，无论是出钱出力，或是一句安慰的话，乃至一个微笑，都是在利他。将快乐建立在利他的心行上，这种快乐更容易得到。所以古德说：为善最乐。就是这个道理啊！

在书院两年了，随着对“无我利他”这个词理解的深入，我也一直在调整自己的心行。相信随着修学的进步，我会有更深的领悟。感恩书院，感恩导师！