刘余莉：多站在别人的位置上想一想

每次挫折都会对人产生影响，是产生积极的影响，还是产生消极的影响，那取决于你对待挫折的态度。有的人在挫折袭来的时候，就认为自己是天下最倒霉的人，而事实并非如此。和那些更不幸的人相比，其实你还是一个十分幸运的人。

如果你为没有提工资的事情而感到沮丧，我们可以去到贫困的山区看一看;如果你为孩子升学的事情而感到烦恼，我们可以去到孤儿院看一看;如果为身体上的不适而焦虑万分，我们可以去到癌症病房看一看;如果我们为人际关系不和谐而感到不快乐，我们可以去到殡仪馆看一看。我们应该多看看别人，多站在别人的角度来观看自己，就会发现，我们的相对位置是令人向往的，我们现在的处境是令人羡慕的，那些让我们感到焦虑、沮丧和不快乐的事情，很多都是自己内心的谬想，都是我们给自己妄加的压力。有很多时候，我们感到有压力，心情很不好，那是因为我们不知道站在别人的位置来观看自己，或者是我们选择“别人的位置”选择得不好。能拥有明亮的眼睛就应该感到快乐，因为对于那些盲人来说，绚丽多姿的彩色世界是不存在的;能拥有清晰的听觉就应该感到快乐，因为对于那些失聪的人来说，悦耳动听的世界是不存在的。在这一点上，我们是多么幸运呵，还有什么好郁闷的呢?(摘自《心态即命运》)