宏圆法师：怎样念佛最得力

《楞严经》中大势至菩萨说：“都摄六根，净念相继，得三摩地，斯为第一。”念佛的时候要都摄六根，净念相继。印光大师为了大家能够更好的方便下手，跟我们讲“须知都摄，注重在听。即使心中默念，也要听。

因为心中起念，即有声相。自己的耳根，听自己心中之声，果能字字句句听得清楚，则六根通归于一。这种念法最稳当、最省力、也最契理契机。”当我们念这一句佛号的时候，任何的念头没有，就是耳朵听，师父说的明了一点，用心在听这叫闻，反闻闻自性，性成无上道。所以我们不要一边念佛、一边观想阿弥陀佛或者莲花，我们这种修学的方法叫做持名念佛，也不是观想念佛，也不是观像念佛，我们就是执持名号，句句名号都入我们的耳朵、入我们的心。如果我们一边念着佛，一边观想弥陀的佛号，又一边观想着莲花，这叫什么?这叫三心二意，心怎么能清净下来?我们用的都是意识心。当我们念佛的时候，就是这一句佛号，字字流入我们的心海中，这就是念兹在兹，这样不假时日我们的心就会清净下来。

摘自宏圆法师《阿弥陀佛四十八愿》讲义