忏悔的方法 1)斋戒沐浴换净衣,佛前焚香祝祷曰:弟子某某无明覆盖,不见已过,堕落而不自觉,恳求佛菩萨慈悲,令见已过(三拜)..恳求护法菩萨善导(一拜).

2)准备纸簿原子笔,就反省所得一一写出.然后就所反省之事,能弥补者写出弥补计划(须执行,不可忘却).亏欠他人者、对不起他人者,观想其人在面前,向之顶礼乞宽恕.

3)以至诚之心就所写于佛前跪诵,并誓不重犯,然后誓作新人,誓度众生,焚于佛前.

4)反省忏悔之事,以后不可再回忆,亦不重犯.

5)观每一念起,妄者疾速忏悔.

特别注意：

耕云导师慈训：反省乃生命之回溯，忏悔是灭罪之要决。

不反省无由知己过，不忏悔则进德无路。忏而不发露，我执尤在；发露而尚有所保留，罪垢尚存。此而不肯行，“修行”也者，无非自欺欺人，纵使少分相应，近成就时不免魔扰，终难证得圣果。凡我弟子，皆当持诵金刚经、大悲咒，抛却闲知解，唯务正法之实证，方不辜负此期圣缘。成功关键端在观心能否“如炉炼丹，如猫捕鼠”之全神贯注耳。若时时起念而不自觉，外境相触即为所缚，则有违“敬”字诀也。参禅以参“不思善，不思恶，哪个是明上座本来面目？”第一禅宗公案为最好。念未起、意未萌、理未生、象未形时，是汝父母未生前本来面目。要识得么？必须——绝虑忘缘凝守一心！