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想学禅，要如何开始？
对一个初学者，动的方法比较不易深入，而静坐的练习，能获得较深的经验。日久经验丰富且深时，在动的时候，不管做什么，身体动，心还是安定的。 坐禅是训练让身心安定的最好... 
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我们为什么要禅修？通过禅修，
简单地说，禅修就是帮助我们培养专注力、觉察力和观照力。这种能力是心本来具备的，但因无明所惑，使心总处在不知不觉的混沌状态。这种状态就像泥潭那样，使内在的专注力、觉察力和... 
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扫清习气，降伏其心
《金刚经》上须菩提问世尊：“善男子，善女人，发阿耨多罗三藐三菩提心，应云何住？云何降伏其心？” 佛说：“应如是住，如是降伏其心。” 所谓降者，就是禁... 
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无碍清净慧 皆依禅定生
保持良好的心情即是最好的养生之道。古人养生之道，是「清静无为，恬澹虚无」，只要心灵纯净而不杂，保持闲逸清净的思想，便能达到延年益寿的效果。喜怒哀乐人皆有之，儒家贵于... 
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禅宗是否能摆脱戒律的束缚？
禅宗在佛教历史上，有其激进的一面，不喜欢一级级阶梯，而追求顿悟成佛，是否就能摆脱戒律的束缚？像济公一样酒肉穿肠过，您认为是否也是可以修行得道的？ 济群法师答：用&... 
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惟觉长老：自家珍宝
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惟觉长老：禅与人生
佛法当中，最重要的就是禅。古德曾说，修行学佛要从三方面去努力：学佛的口、学佛的身、学佛的心。佛的心，就是禅。研究经教或修任何宗派，如果不知道禅的道理，就没有学到佛的心要... 
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开悟者的心灵状态
圣严法师答：这个问题很复杂，要看开悟的程度如何；而且，体验开悟和真正开悟有很大的区别。开悟的经验是内在深刻的灵光乍现，来而复去，只留下那个经验的记忆和力量。再者，开... 
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当五欲六尘现前时，如何心静？
济群法师答：我们要在日常生活中培养一种智慧的观照和觉照。当境界现前时，我们往往会产生与之相关的念头和妄想，这时，我们就要运用智慧来观照它。 对于一个修行刚入门的人... 
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理虽顿悟、承悟并消；事在渐修
问：如何是顿渐四句？ 答：一、渐修顿悟，二、顿悟渐修，三、渐修渐悟，四、顿悟顿修。 “《楞伽经》中，有四渐四顿。经云：‘大慧白佛言：世尊，云何净除自心现流... 