心灵没有归属感会导致形形色色的烦恼，这种归属感的缺失来自自我价值的缺乏。

于是有些人靠猎艳、酗酒、赌博、网游、嗜食甚至吸毒来给自己一种成瘾的归属感;有些人则执着某一段感情、依赖某一个或某一群特定的人，从中寻求似乎完整的自我及生命存续的价值;有些人则靠变成工作狂来表达自己的重要性;此外还有些人不断假想外界的敌人，永远活在没完没了的对抗、指责和抬杠的世界里掩饰空虚。

若没有佛法的引导，没有信仰，用这些无常的幻境找安慰、找归属，无疑是挖肉补疮，嚼舌充饥，只会让人越来越痛苦。

多一人多一爱恨，多一物多一外心，多一事多一是非，多一念多一忧烦。

淡化情欲，不被情伤。淡化物欲，不被物累。随缘处世，笑对无常。少打妄念，身心安康。