祖师大德告诉我们在忏悔的时候要有五心四力。

1.五心：惭愧心、恐怖心、厌离心、发菩提心、怨亲平等心。

具此殊胜方便，然后观想十方诸佛菩萨，或仅观一佛一菩萨，否则悠悠缓缓，心浮气躁，身心散漫，罪业不消，一息不来，三途苦报亲身感受，求脱无期，无代受者，智者当扪心深思。

2.四力：根据止力，根据止力分外根据止力和内根据止力，外根据止力即如理观想诸佛菩萨，内根据止力指皈依和发心;破恶力，佛经中多处讲，内心对所犯过错，深自忏悔，决心悔改，具有消灭业障、转变身心的强大力量;恢复力，发誓今后决不再造罪业，严格遵守戒律，慎言谨行，奉行善业;对治现行力，指修佛教所说种种能对治业障的法门。

功德回向

愿以此功德庄严佛净土

上报四重恩下济三途苦

若有见闻者悉发菩提心

尽此一报身同生极乐国