我以惭愧心、忏悔心、至诚心跪在佛前忏悔：

我是造恶众生，40岁了还找不到女朋友，因做了诸多淫欲之事，罪业深重，今以不安愧疚之心猛烈忏悔。知道举头三尺有神灵，知道种恶因得恶果。看到《现世因果教育》光碟，我跪在佛前痛哭流涕的忏悔！我原来真的是个恶人！

自5、6岁起，我就和小玩伴玩过家家性游戏，依稀记得家族的一位哥哥把生殖器拿出让我们几个小玩伴口交，16岁或18岁（不记得了），有了第一次手淫（那是无意的），之后，看到邻居的女儿长得漂亮，就会晚上11：00之后不睡觉，等着偷看邻居女儿在房外小便并同时手淫，之后才回去睡觉……

读高中时，坐在女生后排，看到女生的背影，每两三天就紧夹两腿意淫，时间长达六个月之久。

读大学时，被同学叫去看投影，那时叫三级片，都是男女乱交的镜头。自此之后，手淫就一发不可收拾，有时一天就两到三次，每天脑袋像浆糊，健忘，身体越来越差，冬天四肢发冷，眼睛发涩，黑眼圈浮肿，并伴有白头发。

工作后，一直没有改变这种情况，很奇怪地总是工作不顺，每找到一公司干不到一年，就干不下去，频频跳槽，最长的单位做了一年多一点，且挣不到钱，不管怎么努力，都得不到上级的好感。

那时，一直有一个理想，希望30岁成立公司再找女朋友。但到了27岁左右，由于抵抗不了诱惑，和朋友一起各叫了一位小姐，有了第一次邪淫。之后，又有了第二次第三次……邪淫之后的空虚与头脑的空白占据了整个脑海，之后就是后悔，感觉没意思，但过了一周二周，又把这种念头忘得干干净净，又开始了蠢蠢欲动。就这样就任其发展，有时一周邪淫一次，有时两周，有时一个月两个月……一直陶醉在这种短暂瞬间的快感之中，持续长达12年，以至于身体每况愈下，脱下西服就感冒，从空调房出来再进空调房，往复几次就会感冒，眼神游移不定，浑浊，毫无定力。

那时不知道这些是邪淫的果报，还一直认为是没有时间锻炼身体的原因。每天生活在烦躁、不安、没有耐性、人际关系不好的环境之中。

有幸接触佛法后，知道了邪淫是恶行，我不止一次跪在佛菩萨面前痛哭流涕的忏悔（此前还杀吃过很多麻雀、青蛙、壁虎、蛇、黄鳝、甲鱼……）！决定慢慢改掉恶习，不再邪淫。最初一年多，还是控制不了手淫（如何改掉手淫，真是太难了）！

由于佛菩萨的加持，我接触到了《楞严经》的《四种清净明晦》，每天早晚读一遍，读了二十天左右，但感觉一点效果都没有，反而手淫念头更强烈！显然是我的业障深重。觉得实在没有办法，就不再去理会了，因为已经绝望了！于是跪在佛菩萨面前泪流满面的求加持……不知不觉中，就这样过了两周左右，不知什么时候，我突然发现已经没有手淫的念头了，心身意外的清净，两个多月来都在清净的气氛中度过，自己还没有觉察到！这时才知道是佛力的加持！南无阿弥陀佛！

自此后，自己像变了一个人似的，清净了许多，接触佛法后，也放生过几次，慢慢也有了一点慈悲心，知道要爱护自己，不能放纵。

这样又过了一年，明显感到身心轻松了，但偶尔还是有手淫的念头，真实习气难改！希望佛菩萨再次加持！不管怎样，都要坚持！一定要爱护自己不让他再去蒙尘，只用心去关心自己所爱的人！

写下这些，是希望大家把我当成一面镜子，哪怕对各位有一点点小帮助，有一点点功德，尽都回向虚空法界——从此永不邪淫！

今天一念真诚的忏悔，祈求佛力加持，使我所造淫欲的恶业，所结下的冤缘恶缘，皆能消减断除。我愿以诵经、持咒、听经闻法、看《现世因果教育》光碟的功德，心心回向给法界有情，希望在六道轮回的众生早出轮回苦海，往生西方极乐世界。

南无阿弥陀佛！