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吉祥法师:禅宗僧人真能自控脉搏、心跳?

发布时间:2024-09-15 04:08:01作者:佛缘网
吉祥法师:禅宗僧人真能自控脉搏、心跳?

吉祥法师(图片来源:凤凰网佛教 摄影:西安西五台云居寺住持)

有人问吉祥法师,修禅定的人,真的能自控呼吸、脉搏、心跳吗?

吉祥法师:这个肯定会有的,只要你按照佛陀所说的方法去做。注意,一定是按照佛陀所说的方法去做,不要以为学着别人坐下来闭着眼睛,就能进入四禅八定,就能进入三昧。

所谓自控呼吸、脉搏、心跳,并不是说你的呼吸就没有了,而是呼吸非常缓慢,气息非常安详。你的心跳,初步阶段还是很粗重的,也很难体会到自己身上的脉搏。但你的心静下来的时候,你会发现身上脉搏是非常强大的,甚至比心脏的跳动更加有力量。然后通过不断的关照。觉知,你的身和心会慢慢的结合在一起。

人要达到这个阶段需要一个很漫长的过程。一定要有方法,一定要有老师来指导,一步一步进行练习,你一定会有收获。

法师简介:吉祥法师,十八岁出家,当代第一比丘尼隆莲法师的高足,佛门泰斗本焕大师亲授禅宗第四十五代临济正宗传人。现任中国佛教协会常务理事、陕西省佛协副会长、西安西五台云居寺住持、全国妇联执委等职务。

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