自控者成，失控者败。连自己的欲望都控制不了的人如何控制其他的？实在不能控制的，也许是得了“性欲亢进症”。 日前，网易健康就“单身男人可不可以找小姐”的问题进行了调查（查看调查结果）。结果显示，高达75％的单身男人找小姐是为了生理需要。有的网友有疑问：生理需要是不可控制的吗？是不是有生理需要就可以成为找小姐的充分理由了呢？ 正常人都会有这样一种感觉，性欲是人最强烈的，难以克制的欲望。人的性欲一旦兴奋起来，就大有不达目的誓不罢休之势。性欲就其程度而言，男性一般都比女性表现得更为强烈。在男性之间，性欲强烈程度又有很大差别，有的男性性欲强烈，有的男性性欲平淡。决定一个男性性欲的因素，既有生物学方面的，又有社会心理学方面的。从男性的生理特点入手，也许你对这个问题会有更清晰的看法。 男人一生都在进行着释放性欲与控制性欲的生理战争 从愚笨害羞的青春岁月，到焦虑不安的落寞晚景，男人走过一个个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。男人对性欲的控制与释放依照年龄要经历这样三个阶段： 失控期（18岁以前）——挺过去我就成功了！ 男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。

痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。然而读书的学生大多数是单身，这种问题怎么解决呢？中学生找小姐的还是少数，大多数在失控期间会养成手淫的习惯。而有些男孩子却能做到恰当地控制自己的本能，这样的学生一般去到社会也会因为自控能力强而有所成就。其实佛教说的很对，色即是空，空即是色，想象小时侯什么也不懂时，是不是很纯洁？那时侯就算看到裸照也不会感到有什么！所以这个时期性欲旺盛既是生理问题，也是心理问题，如果能够挺过失控期，那么你就成功了。 炽烈期（18～28岁）——找小姐，生理是理由还是借口？ 男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一，还有感情和事业。假如男人到了这个阶段还不思进取，让自己受控与原始的性欲望中，那他这辈子将一事无成。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。有些人再未了解清楚的时候并不急于结婚，但这时期的男人对性虽然可控，却也很炽热，找小姐有了更高的理由：“在不能确定我真正的爱之前，随便找个女的结婚是对自己的不负责，还不如找小姐来得道德。”这是理由还是借口？ 迷人期（29～38岁）——小姐不会是内心的寄托 经过多年的风风雨雨，他已经变得十分稳重，善于控制自己的情绪和欲望，更重要的是他已经拥有了自己的事业。对他来说，女性早已不是神秘的，不会为了好奇或者跟风去找小姐。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力，也能使自己的魅力让女人感受到，他要的，不会是肤浅的性交易那么简单。 性欲旺盛到无法控制也有可能是有疾病 一般来说，人之所以区别于其他动物，就在于人是有思想的，能自控的。如果性欲大到无法自控，那就有可能是得了这样一种疾病——性欲亢进。 一般来说，新婚或久别重逢，男性对性生活要求特别强烈，频繁的房事不足为奇，但若既不是新婚，也不是两地分居重逢，性欲却一直特别旺盛，远远超出正常水平，性兴奋出现过频、过快、过剧，不管白天或黑夜均有性交要求，有时每天要求多次性交，而且对性交时间也要求较长，否则性欲仍得不到满足，当属性欲亢进。还有一些人在一天里4～5次自慰，也算是性欲亢进的表现。 教你如何缓解性欲 性欲太强怎么办呢？其实可以通过自然缓解、转移和升华等方式得到缓解。 自然缓释是减弱性欲的常见途径，关键是避开性剌激环境，转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强，可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。 转移，是通过一些剧烈的身体活动，可以把性欲积聚的能量释放出来，来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲，缓解性紧张，但可以参加各种体育海运使性欲能量转移发泄。 升华，是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中，满腔热情，专心致志，往往会获得意想不到的成功。