近年来，许多城市的离婚率都在上升，离婚的原因往往是双方的心理变化，那么哪些心理因素会影响夫妻感情的和谐呢？

哈佛大学的一项研究表明，在生活中帮助他人可以让你感到更快乐。但是在现代社会，越来越少的人愿意无私地贡献，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着"我能从中得到什么"、"做这件事值不值得"，就会生活的很累。

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱不知道他们的人生目标和追求是什么，甚至不知道他们自己想要什么。这种缺乏信念和理想的状态很难产生长久、快乐的幸福感。

现代人把他们的主要精力都投入到竞争中，比职位、房子和财富。近年来，人们的心中只有欲望，没有幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

购房、育儿、家庭养老负担等问题；担心职场晋升空间造成的工作压力；朋友和同事之间的人际关系已经成为中国人的“压力源”。在大城市，无论是老人、年轻人还是孩子，他们大多处于不安的焦虑状态，这使得人们无法从心底感受到幸福