昔日寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。

这段《寒山问拾得》的经典语录长期被广为流传，成为励志经典。很多人在遇到困难时，往往会变得或沮丧或焦躁不安或自暴自弃，认为自己是天下最可怜的人。处于低潮期的人，往往外表看起来麻木而内心却异常敏感，受不了再次的心理打击。于是，才会有那么多人选择了轻生这条路。其实，轻生解决不了任何问题，只是一种最决绝的逃避方式。它让与你最亲近的人承受着巨大的苦痛和悲伤。

所以，当你低潮时，不要气馁不要焦躁更不要绝望，像寒山一样找一位让你信得过的老师或朋友亲人，把你的疑惑告诉他，或许自己身在庐山中看不清的真相被外人一点就破了。这也是为什么需要有人开导的原因了。很多人就是太在乎别人对自己的评价，总认为这些东西可以左右自己的情绪和方向。其实别人再多的冷嘲热讽只是让自己练就更强大的内心，慢慢你就会变得刀枪不入，到时候只用风轻云淡地说，万箭穿心，习惯就好。