恒传法师：禅修修什么?，就是修我们的定力

问：师父，为什么您总是说治疗众生身心两大病痛，这是什么意思?

答：从出生的那一刻起，两大病痛——身病、心病就时刻伴随着我们。

《维摩诘经》云：“诸佛威神之所建立……为大医王，善疗众病，应病与药，令得服行。”所以说，佛法本身就是治愈众生各种疾病的。你说众生心理出问题了，老是想自杀，你不以佛法医他，以什么医?找个中医、吃个消炎药?心病如何打针吃药，还是需要佛法治愈心灵，让我们心灵深处没有烦恼，自性流露，快速清除我们心灵的一些抱怨、烦恼、贪嗔痴妄想，内心清净了，就没有问题了。心灵没有病，身体哪有病。心不动，身不痛。

今年咱们寺院五一禅修的时候，我告诉学员们，禅修修什么?，就是修我们的定力——修改我们的妄念，修复我们的身体，修正我们的心灵，让定力增加，心灵平静，让身体机能恢复，身心柔和，把世间一系列烦恼化解，从而感觉到内心的轻松快乐。

对很多善士来讲，本身在工作、学习、生活中，压力就相当大，作息不规律，白天不吃饭，晚上不睡觉，把身体拉坏了，需要修复。身体修复过来了，没有痛苦，干什么都心情好了。心情一好，也就不容易生那么多妄念恶念，这无疑是一种良性循环，是一举两得的好事。