如果了解古代的生命科学，对你修行的切入，是很非常好的。在近代的生命科学上，错误知见实在太多。比如关于补品，一般人都认为，可见的，比如肉类，甚至五谷类。但忽略了，人能活动，更多的能量，是来自无形能量的吸收。

根据天人合一的观念，人和地球是完全可以融合的。人能吸收无形的，天地的能量。包括金木水火土五个行星传递给人类的能量。而这些能量中，传递最多的，就是地球、太阳、月亮，这三个行星带来的能量。

古人对金木水火土五个行星的能量，对应到人体，又有仁义礼智信，或者佛教的五戒，这五种德行。也就是说，这些德行也是无形的营养品。古人说的，德润身。德行好，你得到了德行能量的滋润，身体自然就好。

比如一个人经常妄语，骗人，不守信用，他的果报就是脾胃虚弱。脾胃属于土，土的德行是守信。这个信，也包括对自己，对别人的信心。这些都是相关的。他的脾胃得不到信德的滋润。所以你说，你要怎么改变你的身心，还是从德行下手。

这时就比较好理解，佛教的业力。你想看，每个人吃的都差不多一样，为什么长得样子不一定。高矮胖瘦，寿夭穷通，对不对。这就是跟业力有关。业力中，有很大的一块，就是五戒中守住了几条戒律。

五戒对应五脏中，守不住不杀戒，甚至心中起嗔恨，就会贫穷多病，相貌丑陋。容易经常起傲慢心，看不起别人，果报就是身材短小。身材小，因为肾气不足，肾气主志气，小看别人，则自己志气不足，得身材小果报。

这个色身，就是过去无始劫来，业力的变现。你过去的业力，变现你现在的色身。色身也会改的。你慢慢修，大概二十年会改一次。就要从守戒才是修。德行好的人，身体健康。清心寡欲的人，吃的清淡，更容易接受天地能量。

心要真好，身体就能慢慢变好。其实人需要吸收的是很少的。佛门中许多人，都过午不食，吃的也不多，每天却很忙，也不见他身体不健康。这就是他把握住了戒律，以及清心寡欲这两条。