忏悔是自动缓解关系的良药

在心上莲花的文章(忏悔的方法)里面提到，如果以前做过不对的事，最好的办法是忏悔。《增一阿含经》：“作极恶之行，悔过转微薄，日悔不懈怠，罪根永可拔”。又《业报差别经》：“若人造重罪，作已深自责，忏悔更不造，能拔根本业”。阅读柳师兄这篇文章后我为妈妈选了一张她喜欢的贺卡，那种打开是立体花的贺卡，然后在贺卡空白处写自己的忏悔文，真挚的忏悔自己曾经对她的忤逆和不孝。举个例子，哪里对不起她，哪里曾亏欠过她，把自己的罪责逐条罗列出来，然后坦诚地道歉，请求她原谅。

妈妈看后对我的态度的确宽厚多了，之前矛盾时，以赠送她礼物的方式想要和解，但效果并不好。心结没能解开时，哪怕是贵重的礼物，当事人收了后对改善关系还是效果不是很大。而忏悔就好像是自动性缝合彼此内心伤口的良药。直到对她一对一的忏悔后，妈妈就乐意收我赠送她的护肤品了。感恩心上莲花法布施忏悔相关知识!节选自：心上莲花：红尘中那场美丽的偶遇——谈谈我们学佛后的那些收获

心上莲花：忏悔的方法

如果以前做过不对的事，最好的办法是忏悔。《增一阿含经》：“作极恶之行，悔过转微薄，日悔不懈怠，罪根永可拔”。又《业报差别经》：“若人造重罪，作已深自责，忏悔更不造，能拔根本业”。

忏悔有作法忏、取相忏、无相忏。作法忏是依靠一定的方法，发露自己所造的恶业，藉方法的运作，达到忏悔的目的。比如拜《八十八佛大忏悔文》、依《药师宝忏》修药师忏等等。

取相忏是在佛菩萨像前，发露自己所造的恶业，深责于心，多多忏悔与礼拜，直至罪孽灭尽，这种忏法能忏除各种罪业。我们做过的很多错事，很多已经无法弥补，我们能做的只是忏悔自己的心念。诸法心生，心净则世界净。为什么需要在佛前忏悔?

在此过程中，佛菩萨是见证者，证知我们的真心忏悔。

无相忏是返观自照，观察自身的恶业，了知其无常无我虚妄执著的本质，求之不可得，这就是无相忏。“本来无一物，何处惹尘埃”?无相不是嘴上功夫，而是需要切身的自我体证。无相忏可忏除最根本与重大的罪孽。