凌晨能听大悲咒，不过我们在听的时候，要注意我们放大悲咒的音量，不要因为我们的放诵打扰到家人或邻居的休息，而且我们太晚还不睡觉的话，对我们自身的身体健康也是有一定坏处的。

大悲咒的好处：

一、大悲咒是可以起到安定一个人内心的效果，特别是在现在这个压力很大的社会中，每个人的心都是不平静的，有时候会有特别烦躁的时候，但是如果念诵了大悲咒之后，这样现象是会逐渐的消失的，因为大悲咒就是告诉我们要懂得什么放下，什么是取舍，这些痛苦和困难都只是暂时的，这样心中的烦躁没有了，自然就平静下来了，而且这样在解决问题的时候，是会让你看的更长远的。

二、大悲咒还可以帮助我们驱除自身的业障，让我们以后做事情更加的顺利，其实我们每个人都是有业障的，这些业障不一定是今世的，也可能是前世的，或者是更久之前的，它们一直跟随着你，阻碍着你，让你做什么都不顺利，而念诵大悲咒是可以帮助它们脱离苦海，这样就解除了你们彼此之间的障，自然不会再去阻碍你了，因为阻碍了你，它们就得不到度化了。

三、还有就是大悲咒还可以让一个人的外表发生了很大的改变，这个外表，不是指的容貌，指的是这个人的为人处事，还有容忍度，还有态度等等，可以说是气质发生了很大的改变，让人生不起任何的邪念，而且让其他人在和你相处的时候更加的放松，这样你的人缘是会逐渐的好起来的。

我们在修行大悲咒的时候，越是恭敬的进行修行，我们能够体会到的持诵大悲咒的好处就越多。