幸福是什么？在我看来，幸福来源于"简单生活"。文明只是外在的依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，保持心灵的宁静。有人问我，"简单生活"是否意味着苦行僧般的清苦生活，辞去待遇优厚的工作，靠微薄的存款过活，并清心寡欲？这是对"简单生活"的误解。"简单"意味着让生命"悠闲"，仅此而已。丰富的存款，如果你喜欢，那就不要失去，重要的是要做到收支平衡，不要让金钱给你带来焦虑。无论是中产阶级，还是收入微薄的退休工人，都可以生活得尽量悠闲、舒适，在过“简单生活”这一点上人人平等。这个时代，不是人人都必须像佛陀一样带上一把斧子走进森林，才能获得平静安逸的感觉。关键是我们对待生活的方式，是我们是否愿意抵制媒体、商业向我们大力促销的"财富中心论"，是我们如何在日常生活中挖掘、发展生命的热情、真实和意义。简单，是平息外部无休无止的喧嚣，回归内在自我的惟一途径，当我们为拥有一幢豪华别墅、一辆漂亮小汽车而加班加点地拼命工作，每天晚上在电视机前疲惫地倒下；或者是为了一次小小的提升，而默默忍受上司苛刻的指责，并一年到头赔尽笑脸；为了无休无止的约会，精心装扮，强颜欢笑，到头来回家面对的只是一个孤独苍白的自己的时候，我们真该问问自己干吗这样，它们真的那么重要吗？
简单的好处在于：也许我没有海滨前华丽的别墅，而只是租了一套干净漂亮的公寓，这样我就能节省一大笔钱来做自己喜欢的事，比如旅行或者是买上早就梦想已久的摄影机。我也再用不着在上司面前唯唯诺诺，我自己就是自己的主人，提升并不是惟一能证明自己的方式，很多人从事半日制工作或者是自由职业，这样他们就有更多的时间由自己支配。而且如果我不是那么太忙，能推去那些不必要的应酬，我将可以和家人、朋友交谈，分享一个美妙的晚上。我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，只有真实的自我才能让人真正地容光焕发，当你只为内在的自己而活，而不在乎外在的虚荣，幸福感才会润泽你干枯的心灵，就如同雨露滋润干涸的土地。我们需求的越少，得到的自由就越多。我经常这样想：“大多数豪华的生活以及许多所谓的舒适的生活，不仅不是必不可少的，反而是人类进步的障碍，对于豪华和舒适，有识之士更愿过比穷人还要简单和粗陋的生活”。简朴、单纯的生活有利于清除物质与生命本质之间的樊篱。为了认清它，我们必须从清除嘈杂声和琐事开始，认清我们生活中出现的一切。哪些是我们必须拥有的，哪些是必须丢弃的。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦，这就是简单生活所追求的目标。外界生活的简朴将带给我们内心世界的丰富，从而我们将发现新生活在面前敞开，我们将变得更敏锐，能真正深入、透彻地体验和理解自己的生活，我们将为每一次日出、草木无声的生长而欣喜不已，我们将重新向自己喜爱的人们敞开心扉，表现真实的自然，热情地置身于家人、朋友之中，彼此关心，分享喜悦，真诚以对。那时我们将发现不能接近他人，因隔阂而不能相互沟通，不过是匆忙、疲惫造成的假象。只有当我们轻松下来，开始悠闲的生活才能体验亲密和谐，友爱无间。我们将不是在生活的表面游荡不定，而是深入进去，聆听生活本质的呼唤，让生活变得更有意义。如果天上的星辰一生只出现一次，那么每个人一定都会出去仰望，而且看过的人一定都会大谈这次经验的庄严和壮观。传媒一定提前就大做宣传，而事后许久还大赞其美。星辰果真只出现一次，我们一定会早做准备，决不愿错过星辰之美。不幸的是它们每晚都在闪亮，所以我们好几个月都不会去抬头望一眼天空。
正如我想说的：“生活中不是缺少美，而是缺少发现”。不会欣赏每日的生活是我们最大的悲哀，其实我们不必费心地四处寻找，美本来是随处可见的。可惜的是，生活中的此时此地总是被忽略，我们无意中都在预支着“此刻的生活”。想一想吧，早上还没起床时，你就开始担心起床后的寒冷而错失了被子里最后几分钟的温暖；吃早餐的时候你又在想着开车上班的路上可能会堵车；上班的时候就开始设计下班后怎么打发时间；参加派对时又在烦恼着回家路上得花多少时间了。我们总是生活在下一刻里。我们急着等周末来临、暑假来临、孩子长大。年老退休。等我们老时，我们真的也可以说：“我真是等不及要去死了！”
我们一刻也不停地转着。

我们对堵车的马路乱骂脏话；我们在超市中像没头的苍蝇，毫无耐心；我们对着电视不停地调换频道；我们一个劲儿地催促孩子快点。难道这是宇宙的报复吗？我们毁了宇宙，宇宙就用时间来控制我们。我对自己说：“我可以杀死时间而毫无后遗症”，而我们确实在“杀”时间。这曾经是无所事事的说法，但现在我们是真的在摧毁我们的时间。我们的时间花在杀死灵性、杀死享受愉悦的能力上。我们过于以自我为中心，以为创立了人类有史以来一个最佳的文明，但我们根本没有时间享受。这像是浮士德与魔鬼的交换条件。
现代人之所以不能拥有此刻的、美好的生活，是因为我们总是担心时间不够，就像我们总是觉得钱不够一样，学习享受已经拥有的时间。金钱与爱是我们最重要的一课……当然，简单生活并不一定是物质的匾乏，但它一定是精神的自在；简单生活也不是无所事事，但却是心灵的单纯。一个清洁工和一个公司总裁同样可以选择过简单生活，一个隐居者和一个百万富翁如果都认同简单的做法，他们同样可以更充分地吸取生活的营养，然后快乐终生。“简单”的关键是你自己的选择和内心感受。就像素食主义只是简单主义者或是那些环保者的一种选择，但并非简单生活的实质。简单其实是一种全新的生活哲学。当你用一种新的视野观看生活、对待生活时，你会发现许多简单的东西才是最美的，而许多美的东西正是那些最简单的事物。做简单的人就是：不圆滑世故、不虚伪，不自欺欺人，不故做高深，不在错综复杂的关系网中做茧自缚。
做简单的人需要真诚，需要坦率，需要勇气，需要宽容，需要“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的特有的个性与品质。做简单的人并不是我们头脑简单，不求甚解，而是要我们始终保持头脑的清醒和思想的警惕，善于思考问题，解决问题。
做简单的并不是要我们与世隔绝，独守寂寞，而是要我们洗净心灵的积垢，保持心灵的纯洁与宁静，不为世信所扰。
做简单的人不是变得幼稚，更不是一种退化，而是在经历人生的风雨后对生命做更高层次的回归。做简单的人是一种睿智的选择，是对人生深刻感悟。因为简单为我们创造了一个轻松而又自由的空间，使心灵得到充实。简单的人不一定是旁征博引的人，却一定是一个同悉世界的智者。认识靠博闻强识，更重要的是需有一颗简单的心。做简单的人，让思想和行动做一次坦荡的亳无遮掩掩的交流，吸取教训总结经验，蓄势待发，满怀感激，放眼未来。快乐做事，简单做人！简单是一种平淡，却不是枯燥，简单是一种平凡，却不是平庸，简单是一种原汁原味的美。每个人都应该有这么一种观念：我不和别人比，别人再好，我也不羡慕。我只有和自己的过去比，这样一天比一天好，你就会总有幸福感，心里就会得到真正的安宁。
太阳落下去，还会升起来；太阳升起来，还会落下去，世事无常，朋友们，我们还是简单点好。
文/图：演 正