一边散步一遍念诵《心经》是可以的，在念诵《心经》的时候，一般都没有什么限制，什么时间都是可以的。但是人们在散步的时候念诵《心经》要注意一下周围的环境，注意自己的安全。

《心经》的好处诸多，每个人在用心读诵《心经》之后也能有很大的功德。可是你还要注意一下自己是怎么念诵的《心经》。

初学者念诵《心经》，首先不要试图去理解《心经》的意义，或者随便去网上翻阅《心经》的注解。《心经》几乎囊括了佛教经典最重要的基础概念，如五蕴、色空、苦集灭道等复杂具体的基础概念，非一日一月或经年之功而能明晓。

网上很多对于《心经》的注解文章，并非出自开悟的高僧大德之手，有些是以凡夫之念理解注释，容易引导初学者形成偏见执著。读诵《心经》最好先将经文熟记于心，依靠心识累世修行的力量来悟解其义。顿悟或渐悟《心经》的深意之后，再参考高僧大德的说法解释，来验证明了《心经》无上甚深的佛学智慧。

《心经》的智慧是需要每个人自己去领悟的，所以大家在学习《心经》的期间什么也不要想，只管多读，多看，自然理解《心经》。