诵读僧伽吒经对我们的好处是很大的，会让我们明白这个世界的本质是什么，会让我们对这个世界没有太多的执着，让我们不会被形形色色的事物所迷惑，也不会被打倒，从而减少我们的烦恼，如果我们没有烦恼的话，那么我们自然而然的就可以延寿了。

因为佛说过我们存在的这个世界是充满业的世界的，这是由于自己的前世和今生犯下过许多不大不小的业障，并且这些业障也是在我们的世界中体现了出来，就好比我们会更加容易的生病，如果说我们比较容易生病的话，我们的寿命是肯定会降低的，所以说如果自己能够经常诵读僧伽吒经的话，那么这些业障也是能够破除掉的，然后我们就不会生病，那么我们也就等同于延寿了。

又因为我们这个世界的寿命是和福禄有很大的关系的，经常诵读僧伽吒经的话是能够增加我们的福禄的，让我们可以对这个世界更有信心，能够让我们向着自己的目标前进，不会对这个世界没有期望，能让我们过的更加的充实和幸福，如果我们的福禄增加了，过得更加的幸福了，那么我们就没有心魔，从而让我们延寿。

所以说经常诵读僧伽吒经是可以增加我们的寿命的，但是在诵读的时候一定要有一颗真诚的心，这样自己才会体会到经文含义是什么，让我们的寿命增加。以上只是作者对经文的理解，有不正确的地方还望海涵。