有人问我：如果心受伤了怎样才能缓解和治疗?

很多人之所以一辈子都没有很大的成就，没有大的改变，往往就是因为，他们身上缺乏一种更大的胸襟和心量。永远的纠结在过去的悲伤和痛苦之中。还美其名曰“心受伤”!那你先把你受伤的心拿给师父我看看，我给你上点云南白药吧!

一个人要允许生命中出现的不完美，但还要尽力让不完美变得更完美。要是容不得一点的纠结和无奈，就永远都不会有大的改进，尤其不会有超越意义上的改变。能实现超越的人，都是能正视自己毛病，并去改变的人。

这世上，不经勤勇便能成就大业者，寥寥无几。就连佛陀，也是苦行六年之后，才成就的。所以，每一个真正想要升华、想要证悟的人，都应该勇敢地面对自己灵魂中的污垢，生命中的伤害。没有这份勇气，始终拿自己的坎坷和无奈当借口或抱怨的，就不可能升华。人生的苦，不是我们想逃避，就能逃避得了的。那么，为啥不在有可能改变时，面对它们，升华自己，自主命运呢?

对真正有信仰的人来说，那痛，其实也是另一种乐，因为他们相信真理，愿意正视生命中的坎坷和无奈，虽然艰难些，但还是在往上升的路上走着。只要灵魂在飞升，他们就得到了满足，世上的利益、名声等，都不是他们追求的终极。因为人生在不断地流逝着，能尽量多给别人带来一些利益，总比留不下任何痕迹要好。若能这么思维，你所说的心灵创伤正好是你开心成就的基石。