佛说，搬柴运水是禅，扬眉瞬目是禅，澄心静虑是禅，禅是一种生命艺术的高度！它沃开了生命的花朵，让我们对自己的生活盛开欣慰的笑容。从种种贪婪和执着中解脱出来，放下怀疑、嗔怒、愚痴和傲慢，净化自己、接纳自己，试亮自己的“法眼”认清真正的自己，享受恬淡、闲适、睿智的生活，你的生命里就洋溢着光明、活泼和喜悦。

佛家感悟人世的高超智慧核心，就是禅的精髓，是对所有事物的一种哲学思考。它来源于我们的生活，来源于我们的本心。只要我们心中有禅，坐亦是禅，立亦是禅，行亦是禅，睡亦是禅，时时处处皆是禅。

禅是藏在我们心中的一把钥匙，它能够开启我们岁月长河中和生活道路上遇到的各种难题，让我们的生活和人生充满幸福和快乐。禅是简单的生活，是一种既平常而又高明的生活艺术，是简明而深刻的智慧，它如一盏明灯照亮我们的内心，照亮我们人生的道路。

禅是我们对生活的一种态度。它不但让我们性格开朗、视野开阔，同时也启发我们拥有豁达的胸襟、开通的思想。它可以打开人们的心灵，走到我们内心深处，挖掘我们内心的快乐。它还能教导我们排除外界的诱惑，让我们在生活中保持内心的恬静，回归生命的本真与自然。

禅打破了时间和空间的限制，消除了本我与自我的区分，如明灯驱散我们内心的蒙昧；像甘露滋润我们的心田；它平常、平淡、确又深刻、深邃；

它只言片语却流芳百世。红尘中，我们面对的诱惑太多，承受的压力太大，难免会心力憔悴、苦不堪言。更何况有人对名耿耿于怀，对利斤斤计较，不知不觉中早已沦为生活的奴隶。

因此，如何在这红尘浊浪里给自己找对方向，寻一个安身立命之处？如何守住本来的那颗真心？如何在尔虞我诈的现实下，重新拾回人性的尊严？如何在压力和各种竞争中找到片刻的闲适与安……

将禅的精神、禅的智慧融入到我们的生活当中，提升对生活的认识，我们就会重新找回失去的自我。在生活中，感悟人生得失，使自己努力保持最的心态，看开得失，,然面对，人生就会变得更加解达，生活需要我们用心灵去感受用包容和爱心去经者，即使处于生命的低行，也要会察党人生中的美好和幸福。

生活无论是苦难与芬芳，不管是烦恼和快乐，都有其存在的理由，我们无法回避无法挑选但我们可以选择自己面对人生的态度，以整达的胸怀去面对人生感受生活，那么换回的也将是幸福和快乐。

我们老得太快，却聪明得太迟。一辈子算起来不过是三万天左石的时间。倘若总是在人事的追逐中不得闲暇，不得安适和快乐，岂不是太痛苦了！放下执着的贪恋，让一切随缘、一切随性。让那些我们曾经拥有的远去；那些未来还无知的慢慢靠近；

我们只需要抓住现在，感受真实生活中的酸甜苦辣，感受经历的痛苦和快乐。这就是禅告诉我们的简单生活的幸福。请每天给自己一点时间，每天读一点佛经，让自己沐浴在清风中，携一抹微笑，带一份快乐，享一种宁静，得一世幸福。