走进江西庐山禅修院，探访神秘的汉传佛教文化

大家好，欢迎收看本期的探索旅行节目《芒果看天下》，和我一起探索未知的旅程。这一期我们来到了一座被誉为人文圣山、避暑圣地的名山——江西庐山。许多历朝历代的文人墨客都曾来此游历，并留下了千古绝句。在这里，我将体验一场禅修文化之旅。那什么是禅修，禅修又怎样的一种体验，现在就让我带你一起讲述我的禅修故事。

2016年7月31日，我背起行囊从福建厦门出发，乘坐火车前往本次探索目的地——江西庐山。在上庐山的过程，我经历了400个弯道，经过400多层台阶，我终于来到了禅修圣地诺那塔院的山门，眼前的景象让我耳目一新，精美的寺庙建筑楼群，错落有致的参天大树，仿佛来到了一处世外桃源般的小村舍，清新怡然。在师兄的带领下，我来到了我的房间，稍事休整。

我对佛教世界充满了好奇，在寺庙里，走到哪里都能看到师兄彬彬有礼的打招呼，瞬间就把我带入了佛教的意境。在这里围绕着绿树、石桌、经幡，简单而宁静。眼前这座就是寺庙的大殿--祖师殿，也是我们接下来禅修的主要地方之一。殿里一片祥和，供奉着释伽牟尼佛和藏传活佛像。

我们稍事休整，换完了他们分发的素衣，就集体下楼吃饭了。来到这里到处都很安静，没有小车疾驰而过的声音，没有忙碌的上班族，更没有手机朋友圈的声响。有的只有风吹过树叶的声响和小鸟的欢叫声，这才是真正的远离红尘，遁入空门。

寺庙里特有的香味让人很舒适，寺院上下都很整洁，我们除了要做早课晚课外，还要负责把院落打扫干净，正所谓扫帚不到灰尘不会自己跑掉，我们打扫完就感觉自己居住的环境比较舒适，看来这个打扫卫生也是有这层含义，禅修的内容修的不止是身心，还有人体四肢。其实打扫卫生也是在锻炼人的耐心，只有把心静下来，才能做好一件事。

接下来我们跟随着法师在院里的空地前开始行禅。所谓行禅，就是简简单单，缓慢的行走。就如同眼前这位师兄一样，缓慢地行走。“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”，行走也是禅修的一种方式。此刻我们只要知道自己在行走，而行走本身就是走的目的。行走，自由镇定，不再匆忙，每一步均脚踏实地。如果每个人每天坚持这样缓慢的行走10分钟，或许你也可以有所顿悟。

在这5天当中，每天的下午我们都会行禅一小时，用脚步探索我们的当下，探索这个世界。

也让我对这个世界有了另一番的了解，不仅只是信念，或知性的概念，而是直接体悟到实相，并用正面，积极的方式来应对。

夜晚降临，今天是禅修的第五天，也是禅修的最后一晚，而今晚将会举行一场隆重的传灯法会，也是禅修中最有特色的法会。“一灯能破千年暗，一智能除万世愚。”今晚的传灯法会开始了，妙行法师按照传灯仪轨开始传灯法会，诵经、膜拜、发愿，佛桌上点满了美妙的佛灯，晶莹剔透，慈悲祥和。

诵经结束后，法师将佛灯一盏一盏的传到每一位师兄手中，并排成长队向后山的白塔走去，绕塔一周。在行走过程中，我手握佛灯，点亮心中光明之路，顿悟无尽的人生长河中，每个人都需要智见之光的引领。灯就在我的眼前，此时此刻，我希望点燃这盏灯，这盏正觉慈忍之灯，给这个世界带去光明与温暖，祈祷另一个混沌的世界能够拥有和平与快乐。

看完了我们本期的禅修文化，不知道大家有何感觉？我在体验完这次禅修后发现对我的身心健康，还有身体都有很好的进一步提升，让我做事情没那么激进，能够在工作中静下心来思考问题，毕竟自己创业不容易，想要把公司做好更加的困难，每遇到困难我都能积极应对，不再逃避，所以很感谢禅修期间陪我一起渡过的师兄和一起修禅的朋友，相信有机会我会再去的。