外面的世界从万籁俱寂、本来空无一物的“虚无”之中逐渐形成、由小到大、由弱到强、由盛至衰、最终消亡，又转变为另一个世界的成立、持续、破坏，其过程可分为成、住、坏、空四个时期，称为四劫。
外面的世界于空间生起微细之风，微细之风生起粗暴的风轮、风轮生水轮，风轮和水轮交合之中生起火轮，火轮生起金属轮，逐渐形成了山河大地等世间万象。外面的一切万物叫做“外界”；外景世界里居住的人类与动物等一切有情者由最初五行的蛋（金水火木土的蛋。蛋指的是蛋白质，蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。）而生。外面世界转变为另一个世界时，人类和动物都是从色界天逐渐下生的，譬如，前面世界被火烧灭的话，下一个世界的人类和动物都是从色界初禅天逐渐下生；前面世界被水沉灭的话，下一个世界的人类和动物都是从色界二禅天逐渐下生；前面世界被风吹灭的话，下一个世界的人类和动物都是从色界三禅天逐渐下生，最终之时一切有情生于无间地狱，里面的一切众生叫做“内情”。
外面的世界也好，里面的众生也好，都有生命，有生命的一切叫做万物。万物降生时，没有一个是带着自己的名字而来的，犹如我们人降生到这个世上，有谁是带着自己的名字而来的呢?又有谁是带着自己的名誉、身份、知识、职位、财产等而来的呢? 因此，我们的生命本来就没有名字！我们执着的“我”也是如此而已，所谓的名字并不是本生的，而是后生的，譬如，我们从母亲胎中生下来就没有名字，我们幼小时，父母等他人给我们取了名字之后，我们这才有了自己的名字，我们带着这个名字而逐渐长大，我们彼此也是以名字相见。名字又与头衔、身份、财产之类的东西有着千丝万缕的联系，结果，在这些寄生物的缠绕之下，我们本来清净无染的心就越来越深地沉溺于万物虚妄的名相之中了，已经很少有人能够明知自己生命本身的性质了，而且人们除了知道珍惜自己的生命以外，已经很少有人会去珍惜世间万物的生命了。现在的社会大众，无论对人、对环境和对生命的感觉都在日趋麻痹之中。
我们接触过了无数有着不同名字的人，大家都对不同的名字感到好奇，愿意告诉自己的名字，也喜欢记下别人的名字，更愿意羡慕他人的身份、知识、职位、财产等等。可是没有人会提出对方的生命什么，也没有人能说出自己的生命又是什么，更加没有人可以说出珍惜生命的特殊方法。
目前很多人只看重自己的名字，而且还追求名相，有人还会去专门解释名字，还有些人特意改变了自己的名字，希望通过名字来改变自己的命运，事实上，名字不是你本有的，是他人取给你的，只是个假象的，何必把假象的名字当真呢？一个假象的名字就真得能够改变我们的命运吗？我们还有必要追求假象的名誉吗？还需要改名吗？还会用改变名字来期望改变我们的命运吗？有些愚笨的人，比自己的生命还重视名声，为了名声而失去生命的人也是不可计其数的，还有一些比较愚蠢的人，渴望通过改变名字而改变自己的命运，一生之中把自己的名字换来又换去，结果，最后连自己当初的名字都忘干净了。
圣者不会追求名相，更不会重视名字，因为，他们明白，名字只是一个代号而已，把代号换来换去，换到最后还是一个代号！不换也是个代号。你改变名字之后，你还是你，而不是别人!永远都不会变成另外的一个人，因此，你的命运依旧还是那个老样子。只有当你本人的思想和行为彻底地改变之后才能够改变你的命运和生命。所谓的名字都是些代号，名气的大小就是代号的响亮程度而已，我们要知道，我们把自己的代号拿掉以后“我又是谁”。无论你把名字拿不拿掉，你仍然是你，只不过别人不好称呼以外没有大的作用。我们的名字本身就只是一个代号，所以不必换来换去的。圣者知道，好听的名字也好，不好听的名字也好，都是一个代号，我们只有踏踏实实地做人，认认真真地做事，不要去追求那些虚假的名字，只要我们自己感到安然自在就好了，我们的生命还是会安好无恙的。
我们的生命本身是没有名字的，也没有过渡的、可是不能等待生命的奇迹，我们要抓住时间，创造生命的奇迹。一个人不论身在何处，也不管在干什么，每一段时间都是创造我们生命奇迹的一部分，因此，我们的每一分钟，每一秒钟，都要去好好珍惜！我们珍惜每一分每一秒的时间，实际上就是珍惜了我们的生命，只有我们珍惜自己的生命和时间，才能改变我们的命运，生命的奇迹自然显现出来，人生之中产生很多不可思议的奇迹。
很多人问别人：“你怎么总在忙，你要忙到什么时候呢？”这样一问，很多人会想到，他人问得很有道理，你就会想“我要忙到什么时候呢？”当你想到这个问题的时候，你可能就已经在准备放弃生命了。实际上，忙碌并不是生命的“过渡阶段”，而是在珍惜生命和时间。我们的生命、机会、机缘、缘分、福报、命运、时机都不是靠等待而获得的，而是要去抓住机会而获得的，抓住机会是个忙碌的事情，不是傻呆甚至休闲才能抓住的。我们只有珍惜生命才能有机会、机缘、缘分和福报！好的命运也会自然而然就随之而来的。
我们的生命犹如一朵鲜花，我们该如何对待这朵鲜花呢？譬如，我们把鲜花放在花瓶里的话，看上去就会很美，可是如果把鲜花扔到垃圾堆里，就怎么也再美不起来了！我们的生命也一样，生命是否精彩都是把握在我们自己的手中,珍惜自己的生命，就犹如鲜花供在台面上一样，很绚丽、很有价值。珍惜自己的生命就是对自己负责的表现。不珍惜自己的生命，犹如将鲜花扔掉垃圾堆一样，生命没有精彩，更没有价值。不珍惜自己的生命就是对自己不负责的表现。
很遗憾的是，在目前的这个星球上，比比皆是利益的交换，身份的较量，财产的争夺。除了权势的竞争之外，最稀少见的就是珍惜生命与生命的相遇和缘分，已经很少再能见到人与人之间关爱的笑容和眼色了。我们应该珍惜生命，热爱生活，关照别人，和睦相处，爱自己、爱别人、爱生命、爱世界。我们应该用爱来持续我们生命的能量！虽然人的生命是短暂的,但也是很珍贵的。若想好好地珍惜美丽精彩的生命，我们就必须时刻为自己敲响警钟而远离一切恶习、恶念，每时每刻唤发心中的爱，珍爱自己的生命，同时也要学会珍爱别人的生命，要学会善待自己，同时更要去善待别人。这样一来，我们的生活中会有许多有趣的事，生命中也会有许多美好的东西，世界自然就变为美好而和谐的光明世界。
整个世界的万物皆有其独特的生命，每一个生命原本都无名无姓。我们的生命在人生的悲喜交集之中接近我们，而后又再远离我们。我们每一个生命都是有因有缘而来到这个世界上的，最后又将必然地离开这个世界。想一想，我们的生命究竟已经换了多少个世界！我们每次换世界的时候，我们的生命从前面的世界进入到后面的世界之间，都是有一种非常奇妙的东西来连接起来的，那就是我们生命的能量，所以，我们的生命在时间和空间上是无限的，也是个奇迹的事情！更奇迹的是一个生命与另一个生命的相遇，这个相遇从佛教的角度来讲是“业力”，科学家说是“基因”，宗教界说是“神灵”，原始先民们说是“灵性”，无论它是什么，其实都并不重要，重要的是，怎样珍惜俩个生命相遇的机缘、怎样维系俩个生命相遇的情缘、怎样度过俩个生命相遇的时间？有的时候，俩个生命在世上同时存在过，可是却永不能相遇；有些生命虽有缘相遇，可是却因不珍惜而离开，之后就再也无法相遇，其实每一种相遇都有令人感动的因缘。
我们应该如何珍惜每一个生命相遇的时间呢？那就要互相尊重、互相爱护、互相关爱，对于生命的爱就是珍惜生命的根源，我们珍惜生命和体悟生命就能够增长我们心中的爱，我的爱本来也是没有名字的。
只因为有了真诚，只因为有了珍惜，我们的爱才变成了亘古不变的主题歌！
只因为有了关爱，只因为有了尊重，我们的生命才变得真正令人感动！
只因为有了善心，只因为有了仁慈，我们的生命才变得如此回味无穷！
所以，我们生命的名字应该叫仁慈！
